因“哭”而改变的命运

得不到公众的认可和欢迎是一种什么样的感觉，英国网球选手安迪·穆雷再清楚不过了。

在安迪·穆雷早期的职业生涯中，他在球场上的冷漠高傲和随心所欲的表现给观众和球迷们留下的印象是：他是一个任性且被宠坏了的年轻人。甚至在观众心目中，穆雷是一个没有爱国心的人。

然后到了2012年，在国际著名的网球比赛地温布尔登，穆雷在决赛时败给了六次蝉联冠军的罗杰·费德勒。比赛结束时，他在拿起麦克风感谢他的球迷们时，声音发颤，不时停下来擦去眼角溢出的眼泪。在那一刻，穆雷赢得了英国公众的心。事后他坦承，在温布尔登，我情不自禁地哭了。

但眼泪也有可能产生相反的效果。在1972年美国的总统竞选中，眼泪毁掉了开始时一路领先、大有希望的美国民主党总统候选人埃德蒙德·马斯基的总统梦。在他竞选失败后，被媒体指责痛哭流涕。但他辩称当时媒体采访是在下着暴风雪的室外，他脸上的所谓泪水只是融化的雪花而已。但他的辩解无济于事，一向平静和理性的候选人形象就此被击得粉碎。

哭泣可以改变人们的命运这是毋庸置疑的，历史上有许多这样的例子。眼泪对人生为何会有如此深远的影响仍然是一个谜。同样，因情绪波动有感而发的哭泣是最不可思议的事情。克罗地亚里耶卡大学心理学家阿斯米尔·格拉卡宁说：“与其他情感表达方式相比较，我们对眼泪和哭泣所知甚少。”

关于“哭”的几种理论和解释

许多动物也会通过产生眼泪来保护它们的眼睛，但是只有人类的哭泣是出自内心情感的释放。而且我们不但伤心难过时会哭，开心时会哭，不知所措时会哭，狂喜时会哭，身体疼痛时也会哭。我们为什么在这么多不同的场合场景下用哭来表达我们的情绪和情感呢？哭对我们究竟有什么益处呢？或者说，什么时候我们应该要“男儿有泪不轻弹”，什么时候我们又可以通过泪水来尽情地释放我们的情感呢？

人类的哭泣现象一直困扰着学者和哲人。西方哲学家亚里士多德将眼泪视为与尿液一样的排泄物，他认为它们是属于同一种性质的东西。

基于这个观点，1940年美国心理分析家菲力斯·格里纳克提出了一个近乎荒唐的理论，称女性流泪是对男性的妒忌，是通过流泪这种方式隐喻地模仿男性撒尿的行为。进化学者达尔文的解释则要靠谱得多，他的结论是，流泪除了起到润滑眼睛的作用之外，还是宣泄释放悲伤和痛苦情绪的一种方式，但他并没有做具体的解释。

一直以来，人们普遍接受哭泣是释放情绪的一种方式，但哭到底意味着什么？弗洛伊德学派提出，哭泣是为了释放被压抑的各种情绪，也就是人们在劝慰痛不欲生者时常会说的“哭出来吧，哭出来就好了！”

另一种解释认为人们可以通过哭泣排除身体内的有害化学物质，如因情绪痛苦和感情痛苦产生的压力荷尔蒙。这一理论可追溯到20世纪80年代，当时生物化学家威廉·弗雷发现，悲痛时产生的眼泪比情绪稳定没有波动时产生的眼泪中含有更多的蛋白质。但是荷兰蒂尔堡大学的埃迪·文戈霍特对这个理论有所怀疑，他依样重复了两次这样的实验，却没有任何发现。

文戈霍特指出，眼泪也像其他体液一样，含有血液中的一些成分，但这并不意味着具有排出血液中某些物质的功能。“我从来不认为流泪会让身体感觉更舒服一些。”他说。此外，哭泣产生的液体是很少的，通常只有区区几毫升而已。

但为什么许多人都说，哭过后会觉得好些呢？格拉卡宁认为，一个可能是，痛苦不会一直持续下去，人们哭过后通常会觉得情绪好些，即只是恢复到正常而已。

另外有证据表明，哭泣可激活副交感系统，让身体感到放松，或者提高体内的催产素水平，这种脑下垂体后叶荷尔蒙在心理学领域里还有另一个可爱的名称：抱抱荷尔蒙（cuddle hormone）。格拉卡宁对这几种可能性进行调查研究之后说：“即使所有这些都是真的，我们在哭泣后觉得更好些的理由也可能与眼泪无关。”他说：“不过真相如何，我们仍然不得而知。”

哭与眼泪传达“需要帮助”信号

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